ماهى أهمية الإلتزام بالفيتامينات بعد عملية التكميم؟
من الشائع بعد عمليات التكميم حدوث نقص لبعض أنواع الفيتامينات والمعادن المختلفة بالجسم ويزيد من احتمالية حدوث هذا النقص عدم اتباع الشخص لتغذية صحية وأسلوب حياة متوازن قبل العملية.
فزيادة الوزن وعدم اتباع تغذية صحية متنوعة بين البروتينات, الخضراوات , الفاكهة والبقوليات وغيره من الطعام الصحي، والاعتياد على تناول الوجبات السريعة العالية فى السعرات والدهون الغير صحية.. كل هذا من شأنه أن يجعل الشخص من قبل العملية عرضة لنقص عام فى مختلف الفيتامينات والمعادن فى الجسم، مما يزيد من أهمية الالتزام بكافة التوصيات العلاجية من قبل الجراح بعد الخضوع لعملية التكميم.
الأسباب التى تؤدى لنقص الفيتامينات بعد عملية التكميم:
- عدم التزام المريض بتناول الفيتامينات الموصى بها من قبل الجراح سواء بسبب نسيانها أو عدم ادراك اهميتها أو صعوبة البلع. وكلما التزم المريض بتناول العلاج مبكرا بعد العملية كلما تناقص هذا الاحتياج مع الوقت وجنب نفسه أعراض صحية فيما بعد.
- عدم الالتزام بمواعيد المتابعات المتفق عليها سواء مع الجراح أو اخصائي التغذية.
- عدم اتباع تغذية صحية متنوعة بين البروتينات, الخضراوات , الفاكهة والبقوليات وغيره من الطعام الصحي.
- عدم إجراء تحاليل المتابعة كل 3 أشهر خلال السنة الأولى بعد العملية.
- بعض الأعراض التى تحدث بعد العملية كالقئ أو عدم تحمل أنواع معينة من الطعام، أو تغير حاسة التذوق.
وفيما يلى بعض أمثلة الفيتامينات والمعادن التى يزيد احتمالية حدوث نقص بها، والأعراض التى تنتج جراء هذا النقص:
١- ب ١
نقصه قد يؤدى إلى اضطرابات فى الذاكرة، وآلام بالأطراف، وأعراض بالقلب كسرعة ضربات القلب أو تضخم بعضلة القلب.ويظهر نقص هذا النوع بالذات من عائلة فيتامينات ب، عند المرضى الذين يتناولون الكحوليات قبل أو بعد العملية.
٢- ب ١٢
نقصه قد يؤدى إلى أنيميا، التهاب بالأعصاب الطرفية، اضطرابات بالذاكرة واكتئاب.
٣- فوليك اسيد
يؤدى نقصه إلى نقص فى كرات الدم البيضاء وبالتالى ضعف المناعة، التهاب فى الأعصاب والعضلات، ونقصه يزيد من نقص فيتامين ب١٢ ، ويعرض الأجنة للخطر عند التخطيط للحمل لاحقا.
٤-فيتامين أ
قد يؤدى نقصه إلى إلإضرار بحاسة البصر والعمى الليلي كما يطلق عليه، ونقص بالمناعة، وأعراض جلدية كالجفاف والتشقق وجفاف بالشعر.
٥- فيتامين د
مما يؤدى لخطورة على العظام من هشاشة وزيادة فى احتمالية الاصابة بالكسور.
٦- فيتامين ه (نادر الحدوث)
قد يؤدى نقصه لأعراض متنوعة من التهاب الاعصاب، فقد للاتزان، أنواع من الأنيميا، آلام بالعضلات، طفح جلدى.
٧- فيتامين ك
وينتج عن نقصه أعراض تخص اضطراب عملية التجلط، فقد يتعرض المريض لنزيف مع أقل اصابة أو تلاحظ ذلك المرأة مع الدورة الشهرية.
٨- الحديد
ويتعرض المريض مع نقصه للأنيميا والشعور العام بالاجهاد والتعب، والتهابات باللسان ووهن عام وفقد للعضلات.
٩- الكالسيوم
وعدم تعويض نقصه يؤدى لضعف بالعظام والتعرض للهشاشة ، واضطرابات فى ضربات القلب وألم بالعضلات.
١٠- الزنك
ونقصه قد يؤدى لفقد وضعف بالشعر، التهابات جلدية، الاصابة المزمنة بالاسهال واضطراب بحاسة التذوق وضعف جنسى عند الرجال.
١١- السيلينيوم
وينتج عن نقصه أنواع من الأنيميا ، اسهال مستمر، ضعف بعضلة القلب، وضعف بالعظام.
١٢- النحاس
وينتج عن نقصه أنواع من الأنيميا، نقص بكرات الدم البيضاء والمناعة، بطء فى التئام الجروح، واضطراب بالأعصاب المسئولة عن الاحساس.
واذا أردنا تلخيص أهم المضاعفات التى يندرج تحتها كل ما سبق، نتيجة للنقص العام فى الفيتامينات والمعادن بعد عمليات التكميم، فهم:
ماهى المضاعفات الناتجة عن نقص الفيتامينات:
١– الأنيميا
وعادة ما تكون الأنيميا بدون ظهور أعراض فى البداية وخاصة لو كانت طفيفة.. ولكن مع عدم معالجتها تظهر الأعراض الشائعة للأنيميا مثل الاجهاد، والشحوب، وصعوبة التنفس مع المجهود.
٢– المضاعفات الخاصة بالجهاز العصبي
والأعراض الأكثر شيوعا تحت ذلك العنوان هى وهن العضلات، وخز فى الأطراف، تنميل.
٣– المضاعفات الخاصة بالعظام
مع نقص كثافة العظام بعد عمليات التكميم يتعرض المريض لآلام بالعظام وخطورة حدوث كسور.. وذلك نتيجة لضعف امتصاص الكالسيوم وفيتامين د .
نسبة حدوث هذه المضاعفات قد تصل إلى ٤١.٧٪ بعد ٥ سنوات من إجراء العملية.
وإليك بعض التوصيات التى أقرتها الجمعية الأمريكية لأخصائي الغدد الصماء بالتعاون مع جمعيات أخرى كثيرة، الخاصة بمدى
- احتياجك لزيارة الطبيب وعمل الفحوصات الدورية والفيتامينات التى يجب أن تحصل عليها من بعد عمليات التكميم.
(يلزم التوضيح أنه قد يحتاج الطبيب المعالج اجراء تغييرات فى هذه التوصيات وفقا للحالة الصحية الخاصة بكل مريض، ولكنها خطوط عريضة توضح مدى الاحتياج للمتابعة والالتزام بكل العلاج والفحوصات التى يوصى بها الطبيب).
- الزيارة للدورية لأخصائي التغذية فيما يخص عملية التكميم تكون خلال العام الأول: عند اتمام الشهر الأول ثم الثالث ثم السادس وعند اتمام سنة. ثم زيارة مرة سنويا.
*التحاليل والفحوصات الدورية المطلوبة
- صورة دم كاملة، وصورة كاملة لوظائف الكبد والكلى ، والصوديوم والبوتاسيوم والماغنيسيوم والكالسيوم بالدم. (مع كل زيارة).
- صورة كاملة للحديد (عند اللزوم).
- تحليل ب١٢ بعد سنة من العملية ثم كل ٣–٦ شهور.
- فيتامين د
*المكملات والفيتامينات الموصى بتناولها:
- فيتامين عام (مضغ فى البداية ثم بلع) يوميا
- فيتامين ب ١٢ الف وحدة شهريا بالعضل
- الحديد يوميا
- فيتامين د/ كالسيوم
“لا ننصح بتاتا باستخدام أي مكملات او علاج بدون توصية من الطبيب المعالج وكذلك عدم التوقف عن أي من العلاجات الموصى بها بدون الرجوع إليه“.
كذلك ننصح بعدم مقارنة علاجك بعلاج مريض آخر خضع للعملية، لأن كل حالة تختلف عن غيرها بحسب نوع العملية، والحالة الصحية قبل وبعد العملية، والتغذية السليمة التى اتبعها المريض من عدمها وغيرها من العوامل التى قد تجعل العلاج والمكملات والفيتامينات مختلفة من مريض لآخر.
تـــابع أيـضاً: ماهو النظام الغذائى الواجب إتباعه بعد تكميم المعدة؟
هل تتحسن علاقتك الزوجية بعد التكميم؟